保形保生保命，戒色戒酒戒茶。

夜气若要长在，晚食尤宜减些。

养心莫如寡欲，存诚唯是闲邪。

辨得天清地浊，吞取日精月华。

寒灰便是发焰，枯根立可生芽。

学者舍本逐末，病眼执著空花。

罔穷圣道一辙，徒诵丹书五车。

正似炼和金矿，何殊嚼蔗吞查。

不知达人到此，元始浩劫为家。

燕坐能事毕矣，行遍海角天涯。

鉴明不受微垢，玉洁靡见纖瑕。

视轩冕如桎梏，弃财宝若泥沙。

曲江一轮秋桂，岂容雾掩云遮。

盘旋火龙水虎，和合阴汞阳砂。

真身自然腾化，驾凤高凌紫霞。

哀哉傍门小法，作用千种参差。

个个辛苦无成，白首空自悲嗟。