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为政者兴一利,不如除一弊,能除饮食之弊则思过半矣。作《戒单》。
戒外加油 俗厨制菜,动熬猪油一锅,临上莱时,勺取而分浇之,以为肥腻。甚至燕窝至清之物,亦复受此玷污。而俗人不知,长吞大嚼,以为得油水入腹。故知前生是饿鬼投来。
戒同锅熟 同锅熟之弊,已载前“变换须知”一条中。
戒耳餐 何谓耳餐?耳餐者,务名之谓也。
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