随园食单·戒单
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  为政者兴一利,不如除一弊,能除饮食之弊则思过半矣。作《戒单》。

  戒外加油
  俗厨制菜,动熬猪油一锅,临上莱时,勺取而分浇之,以为肥腻。甚至燕窝至清之物,亦复受此玷污。而俗人不知,长吞大嚼,以为得油水入腹。故知前生是饿鬼投来。

  戒同锅熟
  同锅熟之弊,已载前“变换须知”一条中。

  戒耳餐
  何谓耳餐?耳餐者,务名之谓也。