‌‌焦延寿，字赣，西汉梁人（今河南省商丘市），家贫好学，得到‌梁敬王的资助。‌ 学成后为郡吏察举，补小黄令，任职期间常先知奸邪，使为盗者不敢轻举妄动。后因“爱养吏民，化行县中”，被举荐升迁外地为官，最后死于小黄。‌12 焦延寿自称得‌孟喜之传，其学生‌京房也认为“延寿易即孟氏学”。焦延寿的易学著作有《易林》、《易林变占》。《隋书·经籍志》载有焦氏撰《易林》十六卷，梁又本三十二卷。《旧唐书·经籍志》载有焦氏《易林》十六卷，《新唐书·艺文志》、《宋史·艺文志》亦有著录。今存焦氏著作有《易林》。 焦延寿的著作《易林》共有16卷，书中包含4096个占卦变之辞，极大地丰富了《易经》的信息。他的学说长于灾变，分六十四卦，以风雨寒温为候，各有占验。这些思想后来被其弟子汉代著名易学大师京房继承和发挥。