在张勃看来（备注：张勃，北京联合大学北京学研究所研究员、《中国人的时间智慧——一本书读懂二十四节气》一书作者），小暑时节的习俗活动反映了中国人顺天应时的文化精神。唐代诗人白居易有《销暑》诗云：“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”提醒了人们在酷暑季节保持心的宁静，对于现代人也颇具启发意义。（中国青年报）
很喜欢白居易的《销暑》。反复去读，眼前便仿佛有清风徐来，山泉叮咚，月华如水，荷香沁脾，苦夏之恼都没了影踪。其实他这首诗的意思不过就是告诉我们：心静自然凉。摒除生活中没必要的欲望和追求；不去纠结那些无谓的琐事自寻烦恼。做到“眼前无长物”，内心自然会平静、安宁下来，也便能体会到“此时身自得”的舒适惬意了。（石俊青《时有微凉不是风》）